Ludzie i pasja. O społeczności, która rośnie z każdym treningiem

W Capgemini działa Running Community - grupa, która zamienia „kiedyś zacznę biegać” w „idziemy na trening w czwartek o 18:00”. I robi to z taką energią, że nawet deszcz, zimno i brak formy nie są żadną wymówką. W tym odcinku rozmawiamy o motywacji, organizacji treningów przy pracy hybrydowej, wspieraniu osób początkujących oraz o tym, co daje wspólny ruch po godzinach. 📌 Poruszone tematy: Bieganie a wellbeing – dlaczego ruch obniża stres i pomaga „odetkać głowę”. Budowanie społeczności biegowej w firmie – insighty z Running Community Capgemini. Bieganie w grupie vs indywidualnie – co daje social running i dlaczego tak bardzo pomaga w regularności. Integracja w zespole dzięki bieganiu – jak wspólne treningi przenoszą się na relacje w biurze. Wellbeing w organizacji – jak oddolna inicjatywa stała się elementem kultury firmy. 🗣️ Gościnie i goście odcinka: Agnieszka Chmiel - Commercial Contract Manager dla Business Services. Liderka społeczności w Krakowie. Aleksandra Ozimek - Business Transformation Manager. Liderka społeczności w Katowicach. Mykhailo Shkuran - Software Engineer. Członek społeczności we Wrocławiu. Zofia Koziczak - PMO Analyst. Członkini społeczności w Poznaniu. 🎙️ Prowadząca podcast: Katarzyna Smuda, Wellbeing Lead w Capgemini Polska. Podcast Capgemini Polska Produkcja: Rafał Chojnowski https://ayeayemedia.pl/ Dowiedz się więcej o nas na: https://www.capgemini.com/pl-pl/kariera/dlaczego-capgemini Jeśli masz jakieś pytania z obszaru wellbeingu napisz do nas na adres: [email protected]