倫雨這樣說 EP03｜JJ突爆心臟出問題，有感生命沙漏加速！40歲開始的健康焦慮與硬撐人生

from 倫雨這樣說 · host LunYu Talks

當JJ林俊傑在演唱會上身體出狀況台上強忍不適的畫面不只讓粉絲心疼也勾起我們對「撐過去就好」這種文化的深層反思本集靖倫與小雨聊聊藝人與你我日常工作者共同面臨的身心壓力從舞台背後的硬撐到40歲以後身體開始「出聲音」的那一刻我們是不是都太習慣不管三七二十一就先撐著？🎙 我們討論——為什麼藝人常「明知撐不住還是得撐」？身體異常卻查不出病因的經驗談中年人的「不能倒」壓力到底有多重到底該先睡覺、運動，還是吃保健品？如何不讓健康變成最後悔的那件事🧠 聽完這集，我們想邀你一起——傾聽身體的聲音，不硬撐！讓自己有鬆一下的時間才能有本錢肩負各種責任和挑戰！ < 節目內容每週一更新 >TY | https://youtube.com/@lunyutalksIG | https://www.instagram.com/lunyutalks/FB | https://www.facebook.com/lunyutalks/💌合作邀請[email protected] the show

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