ما بين الخرافة و الحقيقة: ماذا يقول جسمي؟ مع د.تينا شاغوري

في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "نقطة ع السطر"، نفتح مع الدكتورة تينا شاغوري نافذةً جديدة على مفهوم الشفاء من الداخل، ونسير معها رحلة الوعي بين الطب والعافية والروح.أخصائية التغذية العلاجية والطب الوظيفي التي جمعت بين العلم والخبرة الإنسانية، تكشف كيف تتحول العادات اليومية البسيطة إلى مفاتيح توازن أو مصادر خلل، وكيف يمكننا أن نستعيد الانسجام بين أجسادنا، مشاعرنا، وحياتنا.من خلال حوار صريح وعميق، تتحدث الدكتورة تينا عن أخطاء شائعة تُرهق الجسم بصمت، عن دور الغذاء في الأمراض المناعية، وعن الطريق الحقيقي نحو طاقة مستدامة وسعادة داخلية.وتجيب مباشرة على أسئلتكم حول التغذية، الهرمونات، وأسرار الشفاء الذاتي بعد الأربعين. حلقة تمسّ كل من يشعر بالتعب رغم “الأكل الصحي”، وكل من يبحث عن فهم أعمق للعلاقة بين الجسد والعقل والعاطفة.هذه ليست مجرد حلقة عن التغذية… بل عن كيف نصغي لأنفسنا قبل أن يصرخ الجسد.#نقطة_ع_السطر #تينا_شاغوري #رانيا_برغوت #بودكاست