מערכות יחסים רעילות: הזמן לשים גבול עם לימור לוי נוי הלביאה: פרק 56

במערכת יחסים רעילה, הגבולות הם הכל. לא משנה אם את בהתחלה, באמצע או כבר לקראת הסוף – הצבת גבולות ברורים היא הדרך לשמור על עצמך, להחזיר את השליטה לידיים שלך ולשמור על הביטחון והכבוד העצמי שלך. אבל זה לא פשוט, כי כל צעד כזה מרגיש מאתגר, במיוחד כשיש מי שמערער את כל מה שאת מאמינה בו. בפרק הזה דיברנו על איך להציב גבולות בתוך מערכת כזו, איך לזהות את הצעדים המוקדמים של אלימות רגשית או נרקיסיסטית ואיך להתחיל להתנהג בהתאם, גם אם זה קשה. לימור לוי נוי, הלביאה, מאמנת אישית ומומחית בהנחות לאנשים במערכות יחסים פוגעניות, שיתפה אותנו בתובנות שהיא לומדת כל יום בעבודתה. היא עזרה לנו להבין למה גבולות חשובים בכל שלב, איך אפשר לשמור עליהם כשאת בתוך מערכת כזו, ואיך אפשר לשלב את הצבת הגבולות עם תהליך ריפוי. אם את שואלת את עצמך איך להציב גבולות בשלב הזה של הקשר, או אם את מרגישה שאת לא מצליחה לשמור על עצמך, זה פרק בשבילך. אנחנו כאן כדי לעזור לך להבין איך לעשות את זה צעד אחרי צעד, תוך שמירה על עצמך ועל כבודך. אם את מרגישה שהפרק הזה נוגע בך ומעורר בך שאלות, אנחנו כאן לשמוע ולתמוך. אפשר לפנות גם ללימור דרך האתר שלה https://halevia.com/   https://linktr.ee/halevia_limorln מדריך חינמי לזיהוי אלימות סמויה ונרקיסיזם: https://pearle-inside-you.ravpage.co.il/halevia-narcissism אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצטרפות לקבוצת פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.