M01 - EN - Meditation: Shedding the costume of the ego (8 min)

from Fréquence Interdite · host Jocelyne Sema

Do you feel the weight of your daily responsibilities?This 8-minute guided meditation is designed to help you "unplug" from your social roles—the parent, the worker, the friend—and rediscover the silent space within that never judges.Perfect for your morning routine or a midday reset, this session invites you to drop the "costume" of the ego and simply breathe.#GuidedMeditation #Mindfulness #InnerPeace #EgoDeath #ForbiddenFrequency

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 22, 2026

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This episode is 7 minutes long.

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This episode was published on April 22, 2026.

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