馬醫師為何要在寒流來時洗冷水澡？：成為情緒主人的心理技巧 3/3(完)... 馬大元醫師 / 小玉家族 / 孩子我懂你

「我的不快樂，是你造成的！」認識無所不在的「導演症候群」。 馬醫師特殊的家庭文化，如何塑造出「自動自發」的孩子？ 為什麼不該叫你的孩子起床? 前額葉：掌管孩子的自主與自律，該如何訓練？ 人人都有的「導演症候群」，到底有多常見？ 馬醫師為何要在寒流來時洗冷水澡？ 什麼叫做「徵得同意的介入」？為什麼可以讓親子關係大為改善？ 「氣急敗壞的導演」，如何讓人生成為悲劇？ 導演症候群有幾種？各有什麼特徵？ 如何用十個問題，快速判斷自己是否有導演症候群？ 為什麼負向與正向的言語，都可以透露出導演症候群？ 你的人生為何陷入「一腳踩煞車、一腳踩油門」、進退不得的困境？ 最典型的導演症候群「強迫症」，該如何用簡單的心理練習改善？ 「丟掉劇本」，為什麼會讓人更快樂？ 為孩子做安排、做決定，如何毀掉親子關係？ 「無知就是美德」如何改善馬醫師的亞斯特質？ 如何隨時練習「導演症候群」、讓自己與周圍的人都更自在？ 馬大元診所粉絲專頁：https://www.facebook.com/mdyclinic​ 馬大元診所網頁：https://mdycliniccom.wordpress.com/​ 馬大元YouTube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCYaR…​ 馬醫師著作： 《導演症候群》、《心靈影像的力量》、《小心！你被催眠了！》