Macht Abnehmen glücklich?

Heute bewege ich mich zwischen Diäten von Brigitte und der Qual der gesellschaftlichen Idee, schlanke Menschen sind glücklicher. Ich habe eigene Tipps und Erkenntnisse im Gepäck, wie Abnehmen nachhaltig und ohne Jojo - Effekt gelingen kann, Muster durchbrochen werden. Und ich rede offen darüber, weshalb meine Reise in meine Wohlfühlfigur derzeit stagniert und weshalb gesunde Ernährung und Sport nicht immer das Maß aller Dinge sind. Viel Freude beim Zuhören. 💗