「まだ3か月なのに…」転職後に適応障害になった人へ

ゆるリワークの辻本智美です。今日はSNSで、「転職して数か月で休職することになりました」という投稿を見かけたので、勝手にアンサーしてみようと思います。転職された方には、新卒にはないしんどさがありますよね。新卒の頃って、上司が忙しいかどうかもよくわからないので、「すみません、教えてください」と素直に聞けたりします。でも一度社会人を経験すると、上司が忙しそうなことも、周りがバタバタしていることも見えてしまいます。だから、「今は話しかけない方がいいかな」「こんなこと聞いたら迷惑かな」と思ってしまう…。すると、聞きたいことがあっても聞けない。あとで聞こうと思う。そして結局聞けない。でもそれは、空気が読めるから。相手を気遣えるから。そんな優しさの裏返しでもあるんですよね。さらに転職直後は、相談できる人もまだいません。周りは仲が良さそうなのに、自分だけ馴染めていない気がする。その孤独感を抱えながら頑張っている人も少なくありません。もし今、「せっかく転職したのに」と自分を責めている方は、いったん体を休めて、体調を整えて、そして、また職場に戻ってほしいな、と思います。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit yururiwork.substack.com