mãe coragem #6 a coragem de ser uma mãe imperfeita com Rita Rosa

Com a fundadora da marca Nativa, a Rita Rosa, recebemos o lembrete que para sermos melhores mães (e pais) temos também de cuidar de nós. A Rita percebeu que precisou de estabelecer alguns limites na sua energia ilimitada do seu papel de mãe depois de um período de cansaço extremo. Às vezes temos mesmo de chegar a esse ponto para nos reinventarmos e com a Rita foi assim. A Rita começou a dizer que não a todos os compromissos profissionais que tinha, reinventou-se e suportou-se no poder mágico das plantas. O caminho é diferente para todos mas mães e pais por este mundo fora oiçam por favor e partilhem esta mensagem. É mesmo importante sabermos que podemos e devemos cuidar de nós sem culpa, pela nossa saúde e pelo cuidado dos nosso filhos também. LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO # nativa tribe https://www.instagram.com/nativatribe/ _____ mãe coragem, um segmento do officina podcast