Mae : Quand l'apparence cesse d'être le centre de la vie. E.239

Mae parle du programme HeyBody, vous pouvez le retrouver ici Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] podcast t’apporte de l’aide ?-> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici-> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏TW: Cet épisode fait mention de tentative de suicide et de violences sexuellesPendant des années, le corps de Mae a occupé toute la place.L'anorexie, la boulimie, l'hyperphagie, les compulsions, les restrictions, les hospitalisations, la dysmorphophobie…Son histoire est celle d'un trouble alimentaire qui a pris de multiples visages au fil du temps, mais aussi d'une reconstruction qui ne s'est pas faite en ligne droite.Dans cet épisode, Maé revient avec beaucoup de sincérité sur son parcours. Elle raconte les premières remarques sur son corps, le premier régime, les années de contrôle, les rechutes, la pression liée à son métier de coach sportive, mais aussi le rôle de sa famille, du sport, des rencontres et de la thérapie dans son cheminement.Nous parlons aussi de ce qui reste parfois au-delà des symptômes les plus visibles : la peur de grossir, le besoin de tout contrôler, la difficulté à voir son corps tel qu'il est… et de ce qui change peu à peu quand on avance vers la guérison.Aujourd'hui, Mae dit une phrase qui résume à elle seule l'immense chemin parcouru :« Mon corps n'est plus le centre de ma vie. »Un témoignage profondément humain, rempli de nuances, qui rappelle qu'il est possible de retrouver bien plus qu'une relation apaisée à l'alimentation : une vie où l'apparence cesse enfin d'occuper toute la place.Bonne écoute. ❤️Vous pouvez retrouver Mae sur youtube et sur Instagram avec "Lâche ton ventre"💌 Tous les vendredis, un nouvel exercice dans ta boîte mail, en lien avec l’épisode de la semaine📲Retrouve-moi sur Instagram🎁 Consulte la liste de mes outilsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.