Magnesium-Magel & Übersäuerung: versteckte Gefahren für deine Gesundheit

Heute sprechen wir mit Dr. Jürgen Vormann über die essenzielle Rolle von Magnesium und eine basische Ernährung für unsere Gesundheit. Magnesium ist nicht nur an über 600 Enzymreaktionen beteiligt, sondern spielt auch eine Schlüsselrolle im Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers. Zudem sprechen wir über die Bedeutung einer basischen Ernährung, insbesondere bei Lipödem, mit ausreichend Gemüse und Salat zur Neutralisierung der Säurelast aus proteinreichen Lebensmitteln. 🔗 Kostenfreier Selbsthilfe-Ratgeber bei schweren Beinen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 Kontakt:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.levana.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📷 Folge uns:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/levana_me/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Levana_me/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bist du Expert:in oder selbst betroffen und möchtest Interview-Partner:in werden? Dann setz dich jetzt mit uns in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 Klicke hier als Expert:in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 Klicke hier als Betroffene:r⁠⁠⁠ 00:00 Einführung und Vorstellung von Jürgen 03:06 Die Bedeutung von Magnesium für unsere Gesundheit 04:28 Symptome eines Magnesiummangels 06:01 Magnesium im Säurebasenhaushalt 07:53 Magnesium bei schweren Beinen 09:16 Feststellung eines Magnesiummangels 26:05 Sichere Substitution von Magnesium 28:17 Magnesium Supplementation and Constipation 33:29 Einführung in den Säure-Basen-Haushalt 38:21 Einfluss von Protein auf die Säurebelastung 45:31 Zusammenhang zwischen Säure-Basen-Gleichgewicht und Schmerzwahrnehmung 53:41 Reduzierung von Entzündungen durch basische Ernährung 55:34 Basische Ernährung zur Reduzierung von Schmerzen beim Lipödem 56:58 Die Herausforderung der Ernährungsumstellung 57:58 Erleichterung der Ernährungsumstellung mit Basenpulver 59:38 Entzündungshemmende Substanzen in basischer Ernährung 01:04:47 Reduzierung von Schmerzen bei Osteoarthritis mit Basenpräparaten 01:06:41 Herausforderung der Ernährungsumstellung 01:07:28 Einfluss des Säure-Basen-Haushalts im Alter 01:11:08 Magnesiummangel und Muskelabbau 01:12:25 Unterstützung von Muskeln und Bindegewebe durch basische Ernährung 01:16:20 Unterstützung des Magnesiumgehalts im Blut 01:19:03 Bedeutung einer basenreichen Ernährung 01:22:50 Kurs zur basischen Ernährung