Maja Herman: Zdrowie psychiczne - jak o nie dbać? Depresja, ADHD i moda na diagnozy

Dziś w rozmowie z Mają Herman poruszamy temat zdrowie psychiczne jak o nie dbać oraz tego, dlaczego coraz więcej osób szuka odpowiedzi na pytania dotyczące diagnoz i codziennego funkcjonowania. Rozmawiamy o tym, jak dbać o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży oraz nastolatków. W odcinku pojawia się też temat ADHD u dorosłych, jego objawów, leczenia i tego, jak sobie radzić z codziennymi trudnościami. Poruszamy również kwestie autyzmu, zaburzeń lękowych oraz przebodźcowania, zastanawiając się, gdzie kończą się modne hasła, a zaczynają realne problemy wymagające pomocy specjalisty. Zapraszam na podcast! Alicja Sękowska, Well Be Stories.W odcinku poruszamy:* kiedy trudności emocjonalne wymagają konsultacji ze specjalistą? * jak mogą objawiać się zaburzenia lękowe?* czym jest przebodźcowanie i jak wpływa na codzienne funkcjonowanie?* dlaczego coraz więcej osób szuka diagnozy?ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIEPartnerem naszego kanału jest Catering Pomelo - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu.  Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*:https://pomelo.com.pl/WellBeStudioPartnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱Dla naszych widzów mamy rabattps://www.psychoterapiapunkt.pl/aleksandrajuszczykkalinat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20 https://sundose.com/wellbestudioPartnerem odcinka jest KERABIONE - suplementy diety na kondycję włosówSprawdź produkty: https://bit.ly/Kerabione-wbs Wypełnij quiz i znajdź najlepsze rozwiązania dla Twoich włosów: https://bit.ly/quiz-KerabioneNasz dzisiejszy gość:Maja Herman – lekarka specjalistka psychiatrii, psychoterapeutka, arteterapeutka i edukatorka zdrowia psychicznego. Pracuje zarówno z osobami dorosłymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą, a zawodowo jest związana z psychiatrią od wielu lat. Jest prezeską Polskiego Towarzystwa Mediów Medycznych, autorką i współautorką publikacji naukowych oraz popularnonaukowych, a także członkinią Rady do spraw Zdrowia Psychicznego przy Ministerstwie Zdrowia. W mediach społecznościowych popularyzuje rzetelną wiedzę o zdrowiu psychicznym i przeciwdziała mitom dotyczącym psychiatriiIG: https://www.instagram.com/maja_herman_psychiatrka/ Bądźmy w kontakcie:Instagram: https://www.instagram.com/kanalwellbestudio/Facebook: https://www.facebook.com/kanalWellBeStudioDołącz do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/wellbestudioOdwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/Prowadząca podcast:Alicja Sękowska: https://www.instagram.com/alicjasekowska/#WellBeStories #podcast #rozmowy