Mama plast in haar broek - Urineverlies in holistisch perspectief

In deze tweede aflevering van Mama Breekt Taboes vertel ik wat meer over bekkenbodemklachten zoals urineverlies. Wat het is, het ontstaan ervan en hoe je sterker wordt door deze vervelende klachten als kans te zien. Ik neem je mee in het fysieke verhaal, maar ook wat het voor jou als mama kan betekenen. En uiteraard met tips die je kunnen helpen om je sterker te voelen. En nee.. dat is niet het doen van kegels of het dragen van een Tena Lady. Meer weten? Neem contact op irisworkouts.com of stuur me een bericht via instagram @iris_holistisch.mama.trainer