EPISODE · Nov 17, 2025 · 8 MIN
ママの毎日は想定外。だからこそ、整えよう！
from がんばりすぎ女子のゆるまるラジオ · host yurumari
想定外ばかりの子育て。 だからこそ、心と体を整えて“やわらかい視点”を。 今日も一緒に、優しい朝をつくりましょう🌅 🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 11/29（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットしてまた心地よいスタートできるように体をチューニングしませんか **https://mosh.jp/yurumari/home --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453
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This episode was published on November 17, 2025.
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