Mamma redder verden, med Hege Bjerk

Hvordan redder man egentlig verden mellom matpakker, klesvask og henting i barnehagen? I ukens episode møter Cathrine trebarnsmamma, musiker og forfatter Hege Bjerk. Med boka "Mamma redder verden" peker hun på viktigheten av å ta vare på seg selv i mammarollen. Som Hege selv skriver: "Du redder allerede noens verden. Men hvordan står det til med din egen?" Gjennom musikk, forfatterskap og sosiale medier deler hun ærlig fra eget liv, og minner oss om noe vi kanskje trenger mer enn vi tror: hvile, ro og nåde i hverdagen.Her finner du Hege Bjerk på SpotifyHer er nettsiden til Hege