Mammie, nonna, opi of appa episode artwork

EPISODE · May 14, 2026 · 30 MIN

Mammie, nonna, opi of appa

from Fit naar de 100 · host Kristien Beuselinck

Als je grootouder wordt, dan is dat toch een mijlpaal in je leven. Mark Coenen, auteur en columnist bij De Morgen, is al een paar jaar opa of appa van Juno en August en dat met volle overgave. Hij schreef een boek over de status van het opa-zijn, met hier en daar wat wijze raad en veel humor. BOEKENBompa voor beginners Italië voor idioten Alle mannen zijn onnozelaars SHOWNOTESInhoudelijke samenvatting- De schok van het eerste kleinkind Mark beschrijft de geboorte van zijn eerste kleindochter Juno als een onverwacht heftige ervaring. Hij vergelijkt het met de lotto winnen zonder mee te doen. Zijn eerste zorg was op dat moment vooral zijn dochter die beviel zonder verdoving.- FeestverlichtingAls de kleinkinderen komen is het feest, als ze weggaan is er verlichting. Want die kleintjes kunnen best vermoeiend zijn.- Aanwezig zonder op te dringen "Ik ben zo'n beetje een kamerplant", zegt Mark. "Ik ben er, ik zorg voor hen, ik speel met hen, en ik volg de normen van de ouders.  Hij gelooft in de wijsheid van de huidige generatie ouders, die bewuster en analytischer met opvoeding omgaan dan de meeste mensen uit de vorige generatie.- Elke week één dag: investeren in de band Mark rijdt wekelijks van Keerbergen naar Antwerpen om één dag voor Juno en August te zorgen. Hij haalt Juno op aan school, gaat samen naar de crèche van August, en past op tot één van de ouders thuiskomt. Zijn motivatie: weten dat het leven niet eindeloos is, en dat een band opbouwen tijd vergt. "Als de berg niet naar Mohammed komt, moet Mohammed naar de berg".- De rol van grootvader versus grootmoeder De 'grootmoedertheorie': vrouwen stoppen na de menopauze met kinderen krijgen zodat ze energie kunnen steken in hun kleinkinderen. Bij grootvaders gaat dat anders.  "Wij geven wat geld en gaan mee naar de bioscoop"." Mark merkt dat zijn kleinkinderen intuïtief sneller bij grootmoeders terechtkomen in emotionele momenten.- Tattoos als draagbare liefde Marc liet voor elk kleinkind een tattoo zetten: het embleem van Juno's geboortekaart, en een zonnetje voor August. Zijn belofte: hoe meer kleinkinderen, hoe meer tattoos. Tips voor beginnende grootouders – Aanwezig zijn is belangrijk.  Bouw een band van als de kindjes nog klein zijn.– Volg de opvoedingskeuzes van de ouders, ook als jij het vroeger anders deed. – Investeer actief in de relatie: maak de afstand klein, ook als dat moeite kost. – Vergeet niet dat de jaren tussen nul en zes goud waard zijn. Daarna wordt de band anders.Luister naar deze afleveringOf je nu al opa of oma bent, het binnenkort wordt, of gewoon  nieuwsgierig bent naar wat dat met een mens doet...🎧 Luister nu via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die (groot)ouder is of wordt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 14, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Mammie, nonna, opi of appa

0:00 30:17

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fit naar de 100?

This episode is 30 minutes long.

When was this Fit naar de 100 episode published?

This episode was published on May 14, 2026.

Can I download this Fit naar de 100 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!