慢慢走，也可以進步的很快！【正念練習七大原則或態度系列No.4】#許瓊月國際認證正念老師｜華人正念減壓中心

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當我們自以為的可以同時做很多件事時，事實上並不能一次投入在這麼多事情中，過度的追求很有可能導致每一件事都事倍功半。如何培養出好的覺察力，清楚了解當下應該做什麼事能讓自己事半功倍。 ▼ 【深度正念課程】▼ 了解詳情：https://reurl.cc/Ddj5zO 喜歡這次分享的新觀點嗎？有心得也歡迎分享給我們！留言連結歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，不定期更新喔～享受正念好文｜https://reurl.cc/oZ08av Youtube精彩影片►｜https://reurl.cc/7elo5D ▶️報名正念課程｜https://reurl.cc/zrAqma IG看圖文｜https://reurl.cc/qZkGXp 最新消息追蹤FB粉專｜https://reurl.cc/NGqY7e 官方LINE推播｜@mbsrtw 主講：許瓊月國際認證正念老師影音剪輯：許泰翔(Teddy) Powered by Firstory Hosting

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