満たすのは他人が先？自分が先？

他人の要求や期待を察して満たすのって面倒くさいですよね。実はそれ以上に厄介な人が…そう、自分自身です。一番近くに居るからこそほっとくと・不満がたまる・ケアに手間が掛かる…私は自分を満たす方が先かなと思っています。普段気付いてないくらい・当たり前で・小さな日常の事柄を使うのがポイント。(お金や時間を使うものは依存や浪費に なってドツボ)最も身近な自らが満たされるからこそ・こぼれた分を他人に還したくなる　(利他＆他者貢献)・余裕が出て他人との線引きもしっかり　出来る　(境界を引いて自分を守る)最近いつご自身をねぎらって満たしてあげましたか？思い出せない方は他人優先になっているかも(家族然り)一番近いところで頑張っているご自身だからこそ、認め褒め満たしてあげましょう♪他人に求めなくなるオマケもついてきます＾＾