EPISODE · Sep 12, 2025 · 13 MIN
慢信箱ep.18_當別人的情緒,成為我的重量
from 慢信箱 · host 月餅
這一集,我想和你分享香港旅行前後的心情。 出發前的焦慮:擔心控制不住行程和突發狀況。 旅行中的承接:別人的情緒,讓我默默背上了重量。 回國後的反思:與其希望周圍人都情緒穩定,不如先練習讓自己站穩。 因為情緒會傳染,但平靜也是。 希望這一集能陪伴正在努力的你,一起找到屬於自己的安定。
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DJ阿峰
爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio
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