EPISODE · Oct 24, 2025 · 10 MIN
慢信箱ep.21＿你不改變他，就是在選擇他
from 慢信箱 · host 月餅
有時我們口口聲聲說「受夠了」， 卻還是留在原地。 我們以為是他讓我們痛苦， 但其實，是我們選擇不走。 不改變他，也不改變自己， 就等於默默答應， 一切會繼續這樣下去。 這一集，想和你聊聊那些「說不出口的習慣性忍耐」， 以及——如何在愛與失望之間， 重新找回屬於自己的力量。
Embed this episode
Ready to play
慢信箱ep.21＿你不改變他，就是在選擇他
0:00
10:17
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
緣來好食德
RTHK.HK
人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
个斑马的武汉
DJ阿峰
爱瞎想！爱旅行！爱美食！爱民谣音乐！我是来自武汉的DJ，我的微信公众账号：afengradio
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 慢信箱?
This episode is 10 minutes long.
When was this 慢信箱 episode published?
This episode was published on October 24, 2025.
Can I download this 慢信箱 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!