忙しい慌ただしい時に参考にしたい人

妊婦さん。特に妊娠後期のお腹が大きく重くなる時期の妊婦さんの動き方を、是非忙しい慌ただしい時ほど参考にしていきましょう。何故か。自分の身体とお腹の中の赤ちゃんを守るため、ゆっくり慎重に動かれているから、です。バタバタ慌ただしく動いている時って　１動かされている感がストレスになり　２怪我事故に遭いやすくなります。やる事が多かったり忙しい時に足の小指をぶつけたり、何かを落としたりこぼしたりして余計に手間が掛かったご経験がある方もおられるのでは？自動車の動き始めも不必要なアクセルは無駄なエネルギーを使うことに。自分の身体の重さを感じるくらい…ふんわりゆっくり動きましょう。一つ一つ丁寧に向き合うためにも＾＾