【マンネリ解消】高杉晋作に学ぶ！つまらない毎日の捉え方

日常のマンネリから抜け出し、 自分らしい主体性を取り戻すためのヒント。同じルーティンの繰り返しに、 つい刺激を求めてしまうこと、 私にもよくあります。心理学や経営学の世界には、 与えられた環境の意味づけを変える、 【リフレーミング】というアプローチがあります。毎日がつまらないと感じるのは、 気合いや能力の問題ではなく、 日常を面白がるための【心のレンズ】が曇っているからです。幕末の志士である高杉晋作が残したように、 面白きこともなき世を面白くするのは、 私たち自身の【心】です。退屈なルーティンの中に、 自分だけの小さな工夫を足して、 認知の仕組みをハックしてみる。自分で小さなゲームを創り出すことで、 日常の主導権は自分の手に戻ってきます。答えはすぐに出さなくても大丈夫です。▼自分を整える問い【他者目線の投影】の問い 目の前の仕事を最高に面白いゲームとして楽しむ人がいたら、 その人はどこに注目していると思いますか。【ゼロベース加点】の問い 今日いつも通り無事に終わったことの中に、 どんなありがたさが見つかりますか。【完璧のあきらめ】の問い １日の中でたった５分だけ、 自分の好きな工夫ができることはありませんか。▼明日からできる、極めて小さな一歩いつもの通勤路で、今まで気づかなかった新しいものを１つ見つける➔ 番組の感想やあなたの小さな一歩を、ぜひX（旧Twitter）にて「#コアフロ塾」で教えてください。すべて読ませていただきます。#コアフロ塾 #マンネリ解消 #リフレーミング #高杉晋作 #マインドセット