Mapa kobiecości – czyli jak przestać musieć być idealną

W tym odcinku podcastu zanurzamy się w kobiecość – tę prawdziwą, żywą, daleką od filtrów Instagrama i presji społecznych oczekiwań. Razem z naszymi gościniami zadajemy sobie pytania, które każda z nas czasem sobie zadaje: czym właściwie jest kobiecość? Czy definiuje ją wygląd, emocjonalność, a może wybory, których dokonujemy każdego dnia? Kobiecość to coś więcej niż społeczne role, ubrania czy makijaż. To przestrzeń, w której każda z nas może narysować własną mapę – bez presji bycia idealną. Najważniejsze tematy poruszane w odcinku: Jak zmieniało się postrzeganie kobiecości na przestrzeni lat? Presja społecznych oczekiwań wobec kobiet – kariera, macierzyństwo, wygląd. Wpływ języka na nasze postrzeganie siebie i innych kobiet. Feminatywy i rola języka w budowaniu kobiecej tożsamości. Syndrom „Hermiony” – dlaczego kobiety czują presję bycia perfekcyjnymi? Wyzwania współczesnej kobiety – między tradycyjnymi rolami a wolnością wyboru. Jak budować prawdziwą, autentyczną kobiecość? Przygotuj się na podróż do świata kobiecości bez ograniczeń. Gotowa, żeby odkryć swoją definicję? Ekspertki: Agata Banaszak - praktyczka metody psychoterapeutycznej Internal Family Systems (IFS) oraz coachini osób neuroróżnorodnych. Wspiera osoby o różnorodnych potrzebach w środowiskach pracy, korzystając z doświadczenia zdobytego w biznesie. Autorka podcastu “Wiedźma od neuroróżnorodności”. Katarzyna Michalczak - poetka, pisarka, doktorka socjologii. Laureatka nagród literackich. Za zbiór opowiadań “Klub snów” nominowana do nagrody GDYNIA 2020. Współprowadzi internetowy magazyn z ilustrowaną literaturą “Drobiazgi”. Redaktorka w “Kosmosie dla Dziewczynek”. Prowadząca podcast: Katarzyna Smuda, Wellbeing Lead w Capgemini Polska. Linki do zagadnień poruszanych w odcinku: Kosmos dla Dziewczynek - https://kosmosdladziewczynek.pl/ Artykuł “Uwolnić Hermionę” - https://kosmosdladziewczynek.pl/portal-wiedzy/ale-temat/uwolnic-hermione-ciemna-strona-dziewczynskiego-perfekcjonizmu Podcast Capgemini Polska Produkcja: Cleverhearted Dowiedz się więcej o nas na: https://www.capgemini.com/pl-pl/kariera/dlaczego-capgemini/ Jeśli masz jakieś pytania z obszaru wellbeingu napisz do nas na adres: [email protected]