EPISODE · Nov 15, 2023 · 12 MIN
マラソン大会でのトイレ問題対策
from ゼロベースランニング・ポッドキャスト · host ゼロベースランニング・高岡尚司
マラソン大会の途中で、トイレに立ち寄ることなくゴールまで走り続けたい… トイレに寄るとめっちゃタイムロスになりますしね。 できることなら途中でトイレに寄りたくない。 そのために気をつけていただきたいことをお話ししています。 🏃♂️ゼロベースランニング・メルマガの詳細はこちらから（登録初月無料）🏃♀️ https://zerobaserunning.jp/news/zerobaserunning_mailmagazine
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