Mariel Hawley: disciplina, salud y decisiones que sostienen una vida con sentido episode artwork

EPISODE · May 11, 2026 · 36 MIN

Mariel Hawley: disciplina, salud y decisiones que sostienen una vida con sentido

from Ctrl+Chat · host Fast Company México

Una niña de 8 años se lanza al mar en Acapulco sin saber que esa travesura definirá su vida, incluso hoy, 50 años después.En este episodio de Ctrl+Chat, Mariel Hawley habla de “Marea”, su más reciente libro, y se arroja al mar para explicar cómo se construyen decisiones que sobreviven décadas, cómo una idea se convierte en ejecución real y por qué la disciplina de forjar una carrera profesional se basa en algo que se nos suele olvidar: nuestra salud.Hawley no es atleta profesional. Es abogada. Trabajó en despachos, bancos y organizaciones. Aun así, completó el reto más exigente de aguas abiertas: los 7 mares. Y lo hizo sin abandonar su carrera.¿Y cómo fue capaz de sostener un proyecto personal cuando la vida profesional exige todo?EN ESTE EPISODIO APRENDERÁS:Por qué los sueños no se cumplen, se construyenCómo traducir disciplina física en decisiones profesionalesEl error de pensar que avanzar no requiere esfuerzoLa relación directa entre actividad física, claridad mental y ejecuciónPor qué la prevención es la decisión más rentable en salud y carreraCómo mantener un objetivo vivo durante 30 añosY escucha hasta el final, porque lo más importante de su trayectoria no es lo que logró, sino lo que sigue.Suscríbete y activa notificaciones para más episodios sobre decisiones que cambian trayectorias.

Una niña de 8 años se lanza al mar en Acapulco sin saber que esa travesura definirá su vida, incluso hoy, 50 años después.En este episodio de Ctrl+Chat, Mariel Hawley habla de “Marea”, su más reciente libro, y se arroja al mar para explicar cómo se construyen decisiones que sobreviven décadas, cómo una idea se convierte en ejecución real y por qué la disciplina de forjar una carrera profesional se basa en algo que se nos suele olvidar: nuestra salud.Hawley no es atleta profesional. Es abogada. Trabajó en despachos, bancos y organizaciones. Aun así, completó el reto más exigente de aguas abiertas: los 7 mares. Y lo hizo sin abandonar su carrera.¿Y cómo fue capaz de sostener un proyecto personal cuando la vida profesional exige todo?EN ESTE EPISODIO APRENDERÁS:Por qué los sueños no se cumplen, se construyenCómo traducir disciplina física en decisiones profesionalesEl error de pensar que avanzar no requiere esfuerzoLa relación directa entre actividad física, claridad mental y ejecuciónPor qué la prevención es la decisión más rentable en salud y carreraCómo mantener un objetivo vivo durante 30 añosY escucha hasta el final, porque lo más importante de su trayectoria no es lo que logró, sino lo que sigue.Suscríbete y activa notificaciones para más episodios sobre decisiones que cambian trayectorias.

NOW PLAYING

Mariel Hawley: disciplina, salud y decisiones que sostienen una vida con sentido

0:00 36:08

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

The Health Odyssey: Navigating Tomorrow's Medicine Podcast Welcome to 'The Health Odyssey: Navigating Tomorrow's Medicine,' where we embark on an adventurous journey through the ever-evolving world of healthcare. Each episode is like a treasure map, guiding you through the rich tapestry of ancient healing arts mixed with futuristic tech wizardry. We’ll chat about the wild west of health data privacy, the corporate giants reshaping our care, and the mind-bending potential of psychedelics for mental wellness. Think of us as your trusty sidekicks, unraveling the mysteries of modern medicine while keeping it real and relatable. Let’s dive into the stories, the science, and the soul of healthcare, paving the way for a healthier tomorrow. Healing & Storytelling iamshaerka Life can be hard but thank the Lord we don’t have to go at it with our strength alone. Life with Christ is my trials, tribulations, and testimonies in the race of faith with Christ Jesus. The goal is to get closer to Jesus with bible and life chat. So, let’s talk it out, walk it out and get right with our Lord and Savior of the world. No one is asking you to be perfect, just to try for the Lord. He loved us first, even when we were sinners so it's easy to love Him back. Let’s do life with Christ together! API Intersection Stoplight Building a successful API requires more than just coding. It starts with collaborative design, focuses on creating a great developer experience, and ends with getting your company on board, maintaining consistency, and maximizing your API’s profitability.In the API Intersection, you’ll learn from experienced API practitioners who transformed their organizations, and get tangible advice to build quality APIs with collaborative API-first design.Jason Harmon brings over a decade of industry-recognized REST API experience to discuss topics around API design, governance, identity/auth versioning, and more.They’ll answer listener questions, and discuss best practices on API design (definition, modeling, grammar), Governance (multi-team design, reviewing new API’s), Platform Transformation (culture, internal education, versioning) and more.They’ll also chat with experienced API practitioners from a wide array of industries to draw out practical takeaways and insights you can use.H From the Break Room Quill Do you want to hear awesome work tips but also take a brain break? Do you want to hear from professionals just like you but also experts in other fields too? What if you could do it while getting to know your office supplier a little better, peeking behind the curtain a bit?At Quill, we’re all about helping you in your worklife. That’s why we’ve created From the Break Room, a podcast where we sit down with colleagues and customers to chat about the things that matter to you (and have a little fun).So grab your coffee, or whatever you like to drink, and hang out with us for a few minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ctrl+Chat?

This episode is 36 minutes long.

When was this Ctrl+Chat episode published?

This episode was published on May 11, 2026.

What is this episode about?

Una niña de 8 años se lanza al mar en Acapulco sin saber que esa travesura definirá su vida, incluso hoy, 50 años después.En este episodio de Ctrl+Chat, Mariel Hawley habla de “Marea”, su más reciente libro, y se arroja al mar para explicar cómo se...

Can I download this Ctrl+Chat episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!