Más allá de la etiqueta: La experiencia de la depresión

En el episodio de esta semana, conocemos de primera mano cómo se siente la depresión. Nos acompaña Karyme Del Valle, una mujer que ha lidiado con este padecimiento desde hace cuatro años. Su testimonio da cuenta de la lucha que ha estado presente a lo largo de este tiempo y que la han llevado a realizar varios intentos de sxicidix. Pero a pesar de lo difícil y lo doloroso, nos comparte lo importante que es pedir ayuda y contar con una red de apoyo. Sígueme y comparte el podcast ⁠https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion⁠ ⁠https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/⁠ Podcast de meditación: ⁠https://open.spotify.com/show/1ErGSWkYkv1VonCyPZ2yVP