Mas que un Reto Divertido

https://3speak.tv/watch?v=hecatonquirox/emafkkgv --- La semana pasada la pasamos genial en el parque. Mi amigo @Lionfit a veces se propone hacer retos de entrenamiento. Esto que hace que entrenar sea más divertido y dinámico. Pero ese el día que entrenó con los chicos yo no pude ir, así que me dejaron el reto para el día siguiente. En estos consiste la rutina: Fase 1 FlexionesMuscle UpsFondos 50350 40340 30330 20320 10310 Fase 2 EjercicioRepeticiones Flexiones parado de manos10 Fondos en barra20 Flexiones parado de manos10 Fondos en barra20 Flexiones parado de manos10 Fondos en barra20 Flexiones parado de manos10 Fondos en barra20 Flexiones parado de manos10 Fondos en barra20 En el video también les muestro como suele ser un día de entrenamiento de nosotros en el parque. La pasamos brutal, nos reímos, y entrenamos duro. Espero que les guste, quise hacer un video desenfadado y diferente. Luego los atormento con metal en el fondo de mis videos. Un saludo a todos en la comunidad. 💙 Saludos a mis amigos que más aparecen en el video: @Markworkout @Rdanielwolfi @Lionfit @Edixovm @Valecillos @Zsara @Yeicker Reto al compañero @Luisarrazola, para que ejecute el set y lo suba a #3speak. Ni modo papu. Hagale. Creditos Cámara @Valecillos Música sin COPYRIGHT Título: Música Cómica para Videos Herramientas de Edición y Producción DISPOSITIVO Samsung Galaxy A32 Editor de Video: Kdenlive Edición de miniatura: Canva ¿Quieres saber más de mí? INSTAGRAM