Más vale 1 rojo que 100 rosados l Yo lo Veo Distinto l T1 Ep.01

Decir "no" puede ser incómodo, pero establecer límites es un acto esencial de respeto propio. En este primer episodio de Yo lo veo distinto, Nina y Sussan profundizan en un tema que todos enfrentamos, pero que rara vez hablamos con claridad: los límites.💡 ¿Por qué nos cuesta tanto establecerlos?💡 ¿Cómo podemos comunicarlos sin sentir culpa?💡 ¿Qué papel juegan nuestras relaciones en definirlos?A lo largo del episodio, exploramos cómo los límites personales evolucionan con el tiempo y por qué comunicarlos desde el amor y la vulnerabilidad puede transformar nuestras relaciones. Hablamos de la importancia de ser consistentes, de entender la culpa como parte del proceso, y de aceptar que solo desde la autoaceptación podemos establecer límites reales y efectivos.🎙️ Además, compartimos consejos prácticos sobre:Cómo identificar cuándo necesitas establecer un límite.Por qué la claridad y la comunicación son esenciales.Cómo mantenerlos sin sentirte mal por ello.✨ Cuando aprendes a respetarte, los demás también aprenden a hacerlo.Este episodio es una invitación a reflexionar sobre tus propios límites y a empezar a practicarlos con amor, tanto hacia los demás como hacia ti mismo.00:00 Intro01:45 Los límites02:31 ¿Para quién son los límites?04:00 Los límites en el mundo corporativo06:44 ¿Cómo poner límites?10:40 El sentimiento de culpa al poner límites12:35 Las relaciones tóxicas13:33 ¿Desde qué lugar ver los límites?15:08 ¿Cómo abordar la conversación para poner límites?16:18 Ejemplos para poner límites18:07 ¿Hay que justificar los límites?19:41 Más vale 1 rojo que 100 rosados20:57 ¿Qué tipos de límites puede haber?21:45 ¿Qué me llevo de este episodio?Suscríbete a nuestro canal de Youtube: @YoloveodistintoInstagram: @yoloveodistinto  Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr)  y Nina Páez (@ninapaezf)Identidad Visual y Diseño Gráfico: Mava ( @callme.mava ) Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)Estrenos: Martes a cada 15 días.