Masāža nav tikai relaksācija, tā var palīdzēt atjaunot spēkus un uzlabot veselību

from Kā labāk dzīvot · host Loreta Bērziņa, Kristiāna Lapiņa

Masāža ir ļoti iedarbīgs veids, kā palīdzēt dažādās situācijās – tā nav tikai relaksācija, bet arī efektīvs veids, kā atjaunot spēkus, uzlabot pašsajūtu un tonizēt ķermeni. Plašāk runājam raidījumā Kā labāk dzīvot. Skaidro masiere, biedrības "Latvijas masieru asociācija" valdes priekšsēdētāja Rita Grīnfogele un Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledžas pasniedzēja, Latvijas Fizikālās medicīnas asociācijas valdes locekle Lilita Dūda.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 29, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

What this episode covers

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

Ready to play

Masāža nav tikai relaksācija, tā var palīdzēt atjaunot spēkus un uzlabot veselību

0:00 47:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Pasakas Latvijas Radio 2 Tautā iemīļotu pasaku tēlos iejūtas Latvijas Radio darbinieki, fonda "Nāc līdzās!" bērni un jaunieši, kā arī Latvijā iemīļoti aktieri. Augstāk par zemi Latvijas Radio 1 Kā tajā bērnības spēlē - jāatrod vieta, kur pakāpties. Tāda gravitācijas likumiem ačgārna loģika, taču ļoti tuva patiesu kultūras vērtību meklējumiem. Kultūra ir tā, kas dod drošības sajūtu un turpinājumu, ka šī - augstāk par zemi - sajūta. Tā vēsturē pārdzīvota ne reizi vien.Viens, divi, trīs - sākam skrējienu. Spēles noteikumi ? Būt klāt radoša procesa tapšanā, apliecināt cieņu cilvēciskai drosmei iezīmēt jaunus pakāpienus, meklēt kultūras vērtību nepārtrauktību.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kā labāk dzīvot?

This episode is 47 minutes long.

When was this Kā labāk dzīvot episode published?

This episode was published on January 29, 2026.

Can I download this Kā labāk dzīvot episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!