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EPISODE · Feb 10, 2026 · 13 MIN

Masques LED & infrarouges : pourquoi tu ne devrais PAS les utiliser

from The WHOLISTIC Podcast · host Anna Mercoiret

Masques LED & infrarouges : pourquoi ils peuvent aggraver l’inflammation (et ce que personne ne t’explique sur les fréquences)Les masques LED sont devenus un incontournable de la skincare moderne.Pourtant, mal utilisés, ils peuvent aggraver l’acné, la rosacée et les peaux inflammées.Dans cet épisode, je t’explique : • comment fonctionnent réellement les masques LED et infrarouges • la différence entre couleur, longueur d’onde et fréquence • pourquoi la stimulation lumineuse peut devenir inflammatoire • le rôle des mitochondries et du système nerveux • les contre-indications majeures • quand et comment les utiliser (très rarement) • ce qu’il faut absolument vérifier avant d’en acheter unUn épisode essentiel si tu as une peau réactive, hormonale ou inflammée, et que tu veux arrêter les erreurs “high-tech” du wellness.✨ Prête à entamer votre propre transformation ? Voici comment me retrouver :📲 Instagram : ⁠@wholisticbyanna⁠ 🎁 Réserver une consultation gratuite : ⁠https://calendly.com/wholisticbyanna/appel-decouverte-gratuit⁠🔗  Test Dosha : https://annamercoiret.com/test-dosha🔗  Test Inflammation : https://wholisticbyanna.com/inflammation-chroniqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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