Maternarme para Liberarme: Transforma la Herida Materna con la Dra. Lydiana García

En este episodio de A Brasier Quitao, entrevisto a la Dra. Lydiana García para desnudar una de las heridas más profundas y universales: la herida materna. Exploramos juntas a la “niña buena” que muchas llevamos dentro, el peso de nuestro linaje femenino y el poder de maternarnos a nosotras mismas como camino de sanación.HABLAMOS DE:- cómo el patriarcado moldea la relación madre-hija- el duelo de la mamá que queríamos y no tuvimos - la epigenética: ¿estuviste en el vientre de tu abuela? - lealtades invisibles que arrastramos de nuestras ancestrasLa psicóloga puertorriqueña y consteladora familiar, con sobre 17 años de experiencia, nos invita a mirar a mamá como humana, a criar mujeres empoderadas, darnos el valor que merecemos y sostenernos de un amor materno aún más grande y universal: la Tierra.EXPLORA POR PARTES: ♡ Un preview - 0:00-1:47♡ Bienvenida - 1:48-3:25 ♡ La herida materna: ¿Qué es?- 3:26-8:42♡ El trauma que deja - 8:43-15:32 ♡ Cómo se ve en la adulta - 15:33-21:23♡ Lealtades invisibles - 21:24-25:00♡ Patrones: de abuelas a nietas - 25:01-34:30♡ ¿Qué le pasó a mamá? Ejercicios para Sanar - 34:31-41:20♡ Trauma religioso + Figuras Divinas Femeninas - 41:21-47:42♡ La Soberanía de Reconocer(te) - 47:43-49:01♡ Constelaciones Familiares y el Cuerpo - 49:02-53:14♡ Priorizarte al poner Límites - 53:15-54:40♡ Pregunta Sin Brasier: Abuela Retante - 54:41-59:52♡ Pregunta Sin Brasier: Sanación de Madre a Hija - 59:53-1:02:27 ♡ Pregunta Sin Brasier: Miedo a Convertirme en Ella - 1:02:28-1:04:15♡ Pregunta Sin Brasier: Conducta Evitativa - 1:04:16-1:09:14 ♡ Pregunta Sin Brasier: Mamá Narcisista - 1:09:15-1:10:56 ♡ Así se ve la herida sanada - 1:11:08-1:14:59 ♡ La Gran Madre: Tierra - 1:15:00-1:17:51♡ Vivir ABQ: Relajarme - 1:17:52- 1:19:26Un episodio revelador y transformador que te hará soltar culpas y quizás reconocer: “wow, esto no comenzó conmigo”.AFIRMACIONES SANADORAS DEL EPISODIO: - "Bendíceme cuando hago las cosas diferentes" - "¿Esto se siente que es mío o va más allá de mí?" - "Tú eres la grande, yo soy la pequeña"- "Me dolió mucho, pero lo acepto"- "Gracias por darme la vida" FRASES DESTACADAS: - "No hacerlo desde: Quiero mostrarte que yo soy importante, es que YO SOY. Yo no tengo que demostrarte nada". 📲 MANTENTE CONECTADA: - https://www.instagram.com/nathashabonet- https://www.instagram.com/abrasierquitaopodcast- https://www.instagram.com/soylydianagarcia 🔗 LINKS DEL EPISODIO: -  Consigue su libro (Transforma tu Herida Materna): https://www.planetadelibros.us/libro-transforma-tu-herida-materna-spanish-edition/418966📚 OTROS LIBROS MENCIONADOS: - The Heroine's Journey por Maureen Murdock: https://a.co/d/h3EezwG- From Maiden to Mother: https://a.co/d/1Bj6ri6- The Great Cosmic Mother: https://a.co/d/j2QvIAz══════════════════CRÉDITOS: Director de Fotografía y Edición: Jonathan Meléndez (https://www.instagram.com/airtistry) ══════════════════❤️‍🔥 SOBRE A BRASIER QUITAO: Acompaña a Nathasha Bonet a tener conversaciones relevantes y profundas con las personas que más la inspiran. Este podcast es un espacio seguro para quitarnos el brasier con mujeres poderosas, seguras y valientes. ¡Dilo gritando y como te gusta... en A Brasier Quitao!💌 SHARING IS CARING! Comparte este podcast con las más que quieres y no olvides darle like y suscribirte para que no te pierdas nuevas entrevistas.