MAX MPS RADIO #84: Progressing Beyond Ep. 17 - Jahreswechsel, Selbstreflektion & Q&A

Die siebzehnte Episode der Improvement-Season Serie Progressing Beyond ist online. In dieser Folge gehen wir insbesondere auf Tonis Progress in den letzten Wochen und Monaten ein. Im Mittelpunkt stehen dabei der Jahreswechsel und Selbstreflektion, Trainingstipps für den Lat sowie ein Q&A mit Fragen zum Physiotherapie-Studium und Instagram-Relevanz als Online Coach. 0:54 Silvester 7:32 Selbstreflektion 18:21 Tonis Training 35:58 Schwachstellentraining 49:45 Regenerationskapazitäten 56:43 Q&A MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar: iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/max-mps-radio/id1349774992?mt=2 Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJuchpHk8NQVUWiWGS Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo und Review und auf Youtube ein Kommentar und Like freuen! Danke für euren Support! ________________________________________ "Train Wisely ist meine Aufgabe ehrgeizigen Individuen einen evidenzbasierten Ansatz näher zu bringen. Durch diverse Ausbildungen, wie bei der Shredded By Science Academy, Studien der Physiotherapie und Anthropologie, sowie Wettkampfteilnahmen im Natural-Bodybuilding darf ich einen breitgefächerten Ansatz zur Optimierung der körperlichen Fähigkeiten des Menschen ausleben." Entonis Webseite: https://www.trainwisely.net Entonos Instagram: https://www.instagram.com/trainwisely/ Entonis Facebook: https://www.facebook.com/TRAINWISELY/ ________________________________________ Website: http://janfrisse.de Online Personal Training: http://janfrisse.de/online-personal-training Kostenloses Beratungsgespräch/Free Skype Consulting: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept E-Mail: [email protected]