Maximaal presteren heeft NIETS met ambitie te maken (maar alles met burnout)!

Maximaal presteren en zwart/wit denken heeft NIETS met ambitie te maken, maar alles met een gebrek van vertrouwen in jezelf. En dan met name de angst en onzekerheid die je voelt als je het even wat rustiger aan doet.Veel ondernemers MOETEN alles zelf oplossen, overal bovenop zitten, controle houden en bewijzen dat ze het kunnen. Ze moeten niet denken aan falen, opgeven, zwak zijn of afwachten. Dat is allemaal veel te spannend en dat komt veel te dichtbij. Als dit gedrag je stress, spanning en burn-out oplevert, dan is het dus niet zo gezond. Door heel hard te werken en alsmaar door te gaan probeer je jezelf veilig te voelen. Dat doe je door vooral in je hoofd te blijven en uit je lijf weg te blijven. Dat is wat je ervaart als veiligheid. Het is veel gezonder om te leren omgaan met het ongemak dat je ervaart als je meer naar je lijf luistert en het werk en leven op een gezondere manier aanpakt. Kijk op mijn website en boek een intake: VerheijdenConsult.nl