EPISODE · Apr 16, 2026 · 39 MIN
ماذا يخبرنا نومنا؟
from علوم العافية | Oloom Al Afiya · host Abu Dhabi Public Health Centre
تصحى من النوم… وكأنك ما نمت.في هذه الحلقة من علوم العافية، تتحدث الدكتورة سلوى الحوسني عن النوم كمرآة لحالتنا النفسية، وكيف يمكن لاضطراب النوم أن ينعكس على مزاجنا، تركيزنا، وعلاقاتنا.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
What this episode covers
تصحى من النوم… وكأنك ما نمت.في هذه الحلقة من علوم العافية، تتحدث الدكتورة سلوى الحوسني عن النوم كمرآة لحالتنا النفسية، وكيف يمكن لاضطراب النوم أن ينعكس على مزاجنا، تركيزنا، وعلاقاتنا.بودكاست علوم العافية من مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع بورينجر إنجلهايم.تابعونا… لأن العناية بأنفسنا هي أول خطوة لحماية من نحب.
NOW PLAYING
ماذا يخبرنا نومنا؟
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.