EPISODE · Mar 24, 2025 · 3H
מדיטציה 3 שעות שינה
from דרך האושר - דרך הגודהה כדרך חיים · host טל קרן כץ
המדיטציה הבאה נועדה כדי לאפשר לכם שינה עריבה ורגועה ותהליך הדרגתי של רוגע, נינוחות ושלווה, שיאפשר לכם להיכנס לשינה רגועה ומזינה ולילה שקט. אם תתרגלו מדיטציה זו כל יום, תוכלו ללמד את התת מודע שלכם להיכנס לארפיה ושינה עמוקה בצורה קלה ונינוחה. תוך כדי המדיטציה או בסיומה אתם מוזמנים להירדם בזמן ובקצב שלכם. לכן התחילו את המדיטציה שכשאתם שוכבים במקום בו תוכלו לעבור לשינה עמוקה ותרגישו בטוחים. לילה טוב.
What this episode covers
המדיטציה הבאה נועדה כדי לאפשר לכם שינה עריבה ורגועה ותהליך הדרגתי של רוגע, נינוחות ושלווה, שיאפשר לכם להיכנס לשינה רגועה ומזינה ולילה שקט. אם תתרגלו מדיטציה זו כל יום, תוכלו ללמד את התת מודע שלכם להיכנס לארפיה ושינה עמוקה בצורה קלה ונינוחה. תוך כדי המדיטציה או בסיומה אתם מוזמנים להירדם בזמן ובקצב שלכם. לכן התחילו את המדיטציה שכשאתם שוכבים במקום בו תוכלו לעבור לשינה עמוקה ותרגישו בטוחים. לילה טוב.
NOW PLAYING
מדיטציה 3 שעות שינה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 18, 2026 ·29m
Jun 15, 2026 ·53m
Jun 13, 2026 ·51m
Jun 10, 2026 ·33m
Jun 10, 2026 ·35m