EPISODE · Mar 24, 2025 · 30 MIN
מדיטציית חצי שעה שנ״צ
from דרך האושר - דרך הגודהה כדרך חיים · host טל קרן כץ
שנת צהריים יכולה להיות דבר קסום, אם נוכל להקדיש לזה באמת זמן על בסיס יומי. לעתים אורח החיים שלנו לא מאפשר את זה, אבל בימים שכן מוזמנים לפנות לעצמכם חצי שעה כדי להתמסר להנחיה מרגיעה. שמאפשרת לנו להיכנס לשנץ, בייחוד לאלו שקשה להם להירדם בצהריים. ההנחיה מרגיעה ומאפשרת צלילה עמוקה לתוך שנת צהריים נעימה, שבסופה אנחנו נתעורר עם אנרגיה מחודשת להמשך החצי השני של היום. שנה מנוחה נעימה.
What this episode covers
שנת צהריים יכולה להיות דבר קסום, אם נוכל להקדיש לזה באמת זמן על בסיס יומי. לעתים אורח החיים שלנו לא מאפשר את זה, אבל בימים שכן מוזמנים לפנות לעצמכם חצי שעה כדי להתמסר להנחיה מרגיעה. שמאפשרת לנו להיכנס לשנץ, בייחוד לאלו שקשה להם להירדם בצהריים. ההנחיה מרגיעה ומאפשרת צלילה עמוקה לתוך שנת צהריים נעימה, שבסופה אנחנו נתעורר עם אנרגיה מחודשת להמשך החצי השני של היום. שנה מנוחה נעימה.
NOW PLAYING
מדיטציית חצי שעה שנ״צ
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 18, 2026 ·29m
Jun 15, 2026 ·53m
Jun 13, 2026 ·51m
Jun 10, 2026 ·33m
Jun 10, 2026 ·35m