EPISODE · Feb 1, 2026 · 8 MIN
مدیتیشن مکث🪔
from روايت درون|ravayatedaroon · host Roshaa
🧘♀️🌿 مکث | چند دقیقه کنار هماگه دوست داری،چند دقیقه مکث کن…لازم نیست آروم باشی.لازم نیست ذهنت ساکت بشه.فقط با خودت باش.این مراقبهبرای وقتیهکه فشار زیادهو نفسکشیدن سخت شده.نه برای فرار،نه برای درست کردن همهچیز؛فقطبرای موندندر همین لحظه.چند دقیقهکنار همبرای تنظیمِ نفسو مهربونی با خودت. 🕯️
Embed this episode
NOW PLAYING
مدیتیشن مکث🪔
0:00
8:51
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
Dharma Team
دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم میپیوندند. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم.---برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و منابع مورد استفاده در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید : www.dharmapodcast.com..Darma Meditationدارما، داما، دارمها.#دارما#مدیتیشن#مراقبه#دارمامدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
DNA PLUSE
DNAPLUSE
✨روزی حقیقت درونت آشکار خواهد شد ✨!جهت دریافت دوره رایگان ارتباط با درون، لطفا به کانال تلگرام ما مراجعه کنیدhttps://t.me/dnapluse
صلح درون
سپهر خدابنده
پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود
Baran | باران
Pouria Ahmadipour
پادکست باران سفریست به درون ذهن. اینکه ذهن ما چطور تصمیم می گیره، چطور انتخاب می کنه، چطور فریب می خوره و چطور برامون باور می سازه.در این پادکست، تلاش خواهم کرد که این مکانیزمها و راههای نجات از اشتباهات ذهن رو معرفی کنم.من پوریا احمدی پور هستم و به پادکست باران خوش اومدید. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of روايت درون|ravayatedaroon?
This episode is 8 minutes long.
When was this روايت درون|ravayatedaroon episode published?
This episode was published on February 1, 2026.
Can I download this روايت درون|ravayatedaroon episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!