Mecanismos de defensa ll

Ya somos personas con una madurez emocional desarrollada, por lo menos eso nos gustaría pensar, pero ¿Cómo nos ayuda nuestro cerebro a vivir la vida, a sobrevivir estrés, traumas, perdidas, la vida por decir poco? En esta etapa de desarrollo surgen los mecanismos de defensa secundarios que son , podríamos decir, algo mas evolucionados, aprendamos a conocerlos y a detectarlos para usarlos a nuestro beneficio, ya que cuando algo tiene nombre y apellido, lo sentimos mas cercano, y (ojala) mas funcional. Se parte de las decisiones de este podcast y obtén capítulo exclusivamente para socios, esto a través de patreon en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje.