Ligera De Equipaje
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Ligera De Equipaje is a health podcast hosted by Ligera De Equipaje. It has 269 episodes, with the latest published April 2026.
Este programa no es de autoayuda, piensalo, si te hubieras podido ayudar no estarias escuchando. Mis maximas en la vida, a veces comprobadas, otras reprobadas, pero siempre con la intención de acompañarnos, pasarla bien y de aprender algo en este viaje, ligeros de preferencia.
health ·es ·269 episodes
Ivette. Y la vida sigue…
Isabel. Digna hija de la historia.
Diana. El arte del circo
El miedo es el medio (La metáfora del espantapájaros)
Costanza. A dónde ir.
Respetar el dolor.
Moni. La vida después de alcanzar tu sueño.
Daniel. Fortaleza en la vulnerabilidad
Dalia. Escuchando con el alma
Pertenecer
María. El lenguaje de las flores.
Eva. vivir de verdad.
Clavio. Si lo puedes imaginar…
Masking
Amistad en la vida adulta
Valentía de no gustar
Mitos de la psicología
Sabiduría emocional
Vulnerabilidad
Addición al éxito
HYGGE
Reaprendiendo a ser adultos
NYFW by Claudia Aguilera
Comunicación no violenta
Viri. Profesionalizando los porqués
Sesgos cognitivos
Tanatología para la vida cotidiana. Mónica
Caly. Nómada digital
Intuición
Sebitas no se rinde
Fabiola. Servicio público como vocación.
Persona vitamina
Maga. Voz a quien no tiene
Adriana. La luz del silencio
Procrastinación
Lys. Fluir
Aprendizaje de Ligera.
Sonidero Lab. Cesar
La regla de Ulises
El cliché. Maria José
Ruta en 3. Llegando a Ushuaia
Juanita. Correr con el alma.
Efecto Miguel Angel
Vivir la música. Angelina
Neurodivergencia
La Literatura como existencia. Margarita
Anticoaching. Dihabla
Aburrirse
Tipos de Apegos
El apego
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