MED > Desconectar para Conectar

from Espacio de Pausa -Meditación y reflexión Hosted by Estefanie martens

En esta meditación sin música nos enfocamos en los sonidos externos para luego ir viajando hacia los sonidos internos e ir dejando de lado todo lo que se encuentra fuera, permitiéndonos conectar con nosotrxs mismxs. Que la desfrutes! No te olvides de seguirme en Instagram: about.mindfulhappiness donde comparto estrategias basadas en ciencia para incrementar nuestra felicidad día a día.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

MED > Desconectar para Conectar

0:00 10:43

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Temps de Dol Temps de Dol Soy 1 de 4. Lo he sido dos veces. Aquí te traigo mi tiempo de duelo para que, si también estás transitando un proceso de duelo gestacional sepas que no estás sola. Hablemos. Escuchemos. Visibilicemos. Y, sobretodo, acompañemos.

Frequently asked questions

How long is this episode of Espacio de Pausa -Meditación y reflexión?

This episode is 10 minutes long.

When was this Espacio de Pausa -Meditación y reflexión episode published?

This episode was published on December 5, 2020.

Can I download this Espacio de Pausa -Meditación y reflexión episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.