EPISODE · May 21, 2021 · 6 MIN
Meditação - conexão em poucos minutos ⌛
from Zenestresse - Práticas De Bem Viver · host Zenestresse Meditações
Olá, bem-vindo a meditação de hoje!!! É tão simples que pode ser feito a qualquer momento. Faremos aqui um exercício de atenção consciente em um objeto, de forma breve, trazendo a sua conexão para o momento presente, reencontrando a paz interior de forma simples e acessível ao longo do seu dia frenético. Vamos a prática🧘🙏
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