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Meditação Consciência Diária 🥀

EPISODE · May 28, 2021 · 9 MIN

Meditação Consciência Diária 🥀

from Zenestresse - Práticas De Bem Viver · host Zenestresse Meditações

Olá, bem-vindo a este espaço de meditação, quanto mais praticamos os exercícios de atenção Consciência ao longo do dia, ou seja, paradas para observar o nosso presente, nos envolvemos completamente com cada momento. Ao praticar o atenção consciente no dia a dia treinamos nosso cérebro a se tornar mais sensível, distinguindo mais os detalhes e nos conhecendo melhor. Então vamos a prática de hoje!!!🙏🧠

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