Meditação - Mantra So Ham (Eu Sou)

Olá, bem-vindo esse espaço de meditação, hoje vamos realizar uma meditação com foco no mantra. Mas o que é mantra??? Man: mente pensamento, Tra: controle, proteção ( mantra: o pensamento que libera e protege) poderíamos dizer que são palavras e fórmulas sonoras, compostas de sons e vibrações, que tem o poder de despertar harmonia a devoção e a purificação da sua mente. Então vamos a prática deste mantra que significa Eu Sou !!!🙏🗣️