Meditação mão no coração ❤

from Pílulas de BEM-ESTAR Hosted by Quinta Essência Terapias Holísticas Integradas

Compaixão é uma das características desenvolvidas pela prática em atenção plena. Esta meditação trabalha com a compaixão ao fazer o indivíduo explorar seus sentimentos com relação à outra pessoa ou situação.

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Meditação mão no coração ❤

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