Meditación 21.01.2025 - Análisis para aprender a trabajar la paciencia

Venerable Marga Extezarreta nos hace hoy un análisis sobre la paciencia, entendida como la capacidad de controlar nuestras reacciones ante las personas que nos dañan y los acontecimientos, y conservar la paz mental. En breve, la paciencia es saber que hacer con la mente en los momentos difíciles. Dar tiempo a que las cosas sucedan. Crear espacio en nuestra mente para tomar decisiones sabias. La paciencia es una fortaleza, un antídoto contra el enfado, por que cuando nos enfadamos, nuestra mente pierde la capacidad de reflexionar. Practicar la paciencia es saborear el poder de la mente, pues en una mente que practica la paciencia es imposible que haya ira u odio en su mente.