Meditación 30. Visualización guiada para empezar a hacer cambios en tu vida

Si estás en el proceso de hacer algún cambio en tu vida para mejorarla pero te sientes atascada o que te falta el impulso para arrancar, esta visualización guiada te vendrá de perlas. Tiene una duración aproximada de 15 minutos. Los primeros 5 minutos te doy indicaciones para practicarla. Puedes hacerla todas las veces que necesites y con motivos o propósitos diferentes. De lo que se trata es de que te imagines a ti en la situación perfecta, la que te gustaría conseguir. Es la base para empezar a hacer cambios o introducir nuevas rutinas. Deseo que te ayude :) Marta