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Jul 18, 2022 5 min

Meditación con Mantra

from MANIFIESTO Libertad interior Hosted by Paola Monsreal

Esta práctica la realizarás con el mantra Sat Nam (La verdad es mi nombre) que te ayudará a acercarte a tu verdad y reordenará tus hábitos. Tendrás la oportunidad de experimentar un estado de relajación bajando los niveles de cortisol y reorganizando a tu sistema nervioso. Alinearte a tu verdad trae más luz a tu consciencia física y te ayuda a identificarte con el amor que eres.

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Meditación con Mantra

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