EPISODE · Nov 9, 2016 · 1 MIN
meditación en dos minutos martes 22 de noviembre
from Meditaciones de menos de 2 minutos
Desde RadioFaneco, dos minutos para meditar aunque hoy es mas bien un ejercicio. Alli donde estes cierra los ojos, respira suavemente y de manera consciente. Siente la respiracion, visualizala, se consciente de como inhalas y como exhalas. Ahora pasados unos segundos de forma suave vuelve aqui y abre los ojos. ¿Como te sientes? Buenos dias desde RadioFaneco
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