Meditación guiada de amor propio y autoestima | Reconecta contigo con ternura

Esta meditación guiada está pensada para ayudarte a reconectar contigo desde el amor, la compasión y la ternura.Ideal si últimamente te has sentido desconectada/o de ti, exigente contigo misma/o, o simplemente necesitas recordarte que mereces amor… incluso del tuyo.🌿 ¿Qué trabajarás en esta meditación?– Amor propio real y sin exigencias– Autoaceptación y compasión– Reconexión con tu voz interna amable– Liberarte de la necesidad de ser perfecta/o para merecer amor– Sanar la relación contigo misma/o paso a paso✨ Esta meditación es perfecta si buscas:✔️ Meditación para amor propio✔️ Meditación guiada autoestima✔️ Sanar desde el amor✔️ Meditación para volver a ti✔️ Cómo empezar a amarte de nuevoRespira, suelta y recuérdate:Estás volviendo a ti… sin prisa, sin juicio, solo con amor.🧠 Escrita con cuidado y calidez por Hannah Anda, psicóloga📥 Encuentra más meditaciones, recursos y guías en: www.myhealthymindproject.com