Meditación Guiada para Dar Nombre a tus Sentimientos

from Conversaciones Para Despertar · host Yrelis Griman

Sumérgete en un viaje de autoconocimiento emocional con estameditación guiada. Te invito a explorar tus sentimientos más profundos, a identificarlos y a darles nombre con compasión y aceptación. A través de prácticas de mindfulness y atención plena, aprenderás a reconocer y abrazar cada emoción que surge, permitiéndote cultivar una relación más saludable y equilibrada contigo mismo/a Conectemos! INSTAGRAM: ⁠https://www.instagram.com/1122evolving/⁠ TIKTOK: ⁠www.tiktok.com/@1122evolving

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Meditación Guiada para Dar Nombre a tus Sentimientos

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